alt

 

 

 

 

 

 

A hűvösebb idő beköszöntével gyakrabban fordul elő kisebbek és nagyobbak között egyaránt légúti váladékképződés: az orr eldugulása, váladékozása, szövődményes esetben a váladék mélyebbre kerülése.

Az időben alkalmazott masszázs nem helyettesíti az orvosi kezelést, de enyhülést hozhat a kis betegnek.

Az alábbiakban néhány egyszerű, otthon is alkalmazható masszázsfogást mutatok be, amiket már csecsemőkorban is alkalmazhatunk az enyhébb légúti panaszok enyhítésére.
Az eldugult orr felszabadításakor segíthet az arc masszázsa: simíts a járomcsont vonalában, az orrtól a halántékig és vissza, óvatosan dörzsölgess az orrtőtől az orrszárnyig és vissza, nyomj az orrszárnyakra, két oldalt, majd a nyomás elengedéskor simíts lefelé, a szájszélek irányába, majd térj vissza.
A fül maltasszázsa, két ujj közötti morzsolgatása szintén jó hatású lehet. A talpat semmiképpen sem hagyd ki a masszázsból: simíts két hüvelykujjal, saroktól a lábujjak irányában, körözgess a lábujjak alatti területen, sodró mozdulatokkal dörzsölgesd az ujjakat, és simíts, enyhén dörzsölgess a lábfejen.
A letapadt váladék oldását a következő fogásokkal segítheted: ujjaid utolsó két percével ütögess, és ujjbegyeiddel kopogtass a háton, maaltjd a mellkason. Célszerű a babát a combjaidra fektetni, miközben a baba feje, felsőteste lejjebb van, lefelé lóg. A talpmasszázs ez esetben is segíthet: simogasd, dörzsölgesd a talpat, lábujjakat, lábujjak alatti részt, és a lábfejet is. Mivel a kézen ugyanúgy megtalálhatóak a test egyes részei, mint a talpon, ennek masszázsa is enyhülést hozhat: morzsolgasd az ujjacskákat, simíts az ujjak közében, végül a kézhátat is simítsd, óvatosan dörzsölgesd meg tenyered alsó, párnás részével.
Masszázshoz használj szezám olajat, ami jól oldja a lerakódott váladékot. Nagyobb gyermek esetén kerüld a nyálkatermelést serkentő ételek adását (például: tej, tejtermékek). Emeld meg a gyermek matracát a feji részen egy – két könyv segítségével.
Ha gyermeked lázas, bágyadt, elesett valószínűleg nem esik jól neki a masszázs sem. Ilyenkor is szívesen fogadják viszont az arc, a hát, és a talpak simogatását, masszírozását. Ne feledd: meleg, anyai kezed érintése gyógyító hatással bír!