Nyomtatás
Kategória: Évszakok
Találatok: 7252

A forró nyári napok után szinte egyik napról a másikra hűvösebb lesz az idő, nem is hagyva szervezetünknek időt arra, hogy hozzászokjon a hidegebb, borúsabb időjáráshoz. A kicsik szervezete még érzékenyebb az időjárás ilyetén, hirtelen változására, így ugyancsak nyűgösebbek, hisztisebbek, de akár betegesebbek is lehetnek. Őszi tippjeim ezért elsősorban az immunrendszer erősítésére és a betegségek megelőzésére vonatkoznak.

Természetesen bíztatlak arra is, hogy fedezd fel e csodálatos, és rendkívül színes évszakot, sétálj sokat, gyűjts különböző terméseket, tégy el télire egy-két család által szívesen fogyasztott nyersanyagot, vagy csak figyeld a természet felkészülését a pihenésre, a regenerálódásra.

Öltözködés, öltöztetés


Gyermekedet mindig öltöztesd az időjárásnak, és persze az évszaknak megfelelően. Nem véletlenül fontos a réteges öltöztetés. A rétegek számát így könnyedén csökkentheted, vagy növelheted igény szerint. Mindig figyeld gyermekedet. Ha izzad, melege van (ennek egyik jele a tarkó, vagy a fejecske nedvessége, verejtékezése), vess le róla egy réteget, ha hideg a keze, az orrocskája, vagy láthatóan fázik, adj rá még egyet. Általánosan, szinte minden évszakra érvényes, hogy az egészen pici babákra (körülbelül fél éves korig) egy réteggel több ruhadarabot ajánlott adni, mint amennyit te viselsz. Ez idő tájt még nem aktívak, többnyire fekszenek, alszanak, zsírpárnácskáik nem alakultak ki és hőháztartásuk sem működik tökéletesen.


Öltöztetési tippek

Kisebbeknek (amíg nem kúszik, mászik a baba):

Nagyobbaknak (amikor már kúszik, mászik, feláll és tipeg a baba):

Egy év feletti szaladgáló, mozgékony kisgyermekeknél:

Védelem a fertőzések ellen

Ősszel kicsiknél és nagyobbaknál egyaránt a felső légúti betegségek válnak gyakoribbá. Orrfolyás, torokgyulladás, nátha, arc és homloküreg gyulladások, és esetleg az influenza is megjelenik már. Gyakoribbak lehetnek a különböző hasmenéses megbetegedések is. Ezek megelőzésében segíthetnek alábbi tippjeim.

Immunrendszer "erősítése"

Homeopátiás szerek:

  1. héten napi 1-2x 5 golyó Echinacea 5 CH – ban
  2. héten vasárnap fél vagy egész fiola Oscillococcinum
  3. héten napi 1x 5 golyó Vincetoxicum 9CH

További lehetőségek:

  1. héten napi 1 – 2 x 5 golyó Echinacea D4 – ben
  2. héten napi 2 x 1 tbl. Engystol

4- 5 hétig heti 1 tubus Thymuline

A gyermek alkati szerének szedésealt

Gyógynövények:

Egyéb szóba jöhető készítmények:

Illatok, illóolajok

Használjatok illóolajokat! A terápiás minőségű illóolajoknak nem csak az illata pazar, gyógyítóan hatnak testre, lélekre egyaránt. Válogass a doTERRA illóolajok közül itt: https://www.mydoterra.com/iveszicstunde/#/ Én is ezeket használom minden nap!


Kreatív tippek kicsiknek és nagyoknak

altMindenképpen érdemes kihasználni a napsütéses időszakot közös, családi kirándulásokra, nagy sétákra. Már a jövő-menő kisgyermekkel is élvezetes lehet a séta, ha közben megfigyelitek az őszi tájat, az ősz színeit, gyümölcseit, történéseit, vagy ha különböző terméseket is gyűjtötök. Ilyenkor gesztenyét, makkot, tobozt, különféle leveleket lehet keresni, azokat osztályozni, vagy érdekes formákat kirakni, alkotni belőlük.

A leveleket le lehet préselni, képeket kirakni belőlük, vagy levélfüzért is lehet gyártani a lakás őszi feldíszítésére. A vadgesztenyéből közösen készíthettek, barkácsolhattok kicsi állatokat, vagy tárgyakat.

A nagyobbakkal együtt lehet eltenni télire gyümölcsöket, savanyúságot, vagy paradicsomot.
Az ehhez szükséges alapanyagokat érdemes a piacon beszerezni, ahol megismerkedhet a gyermeked az ősz terméseivel, gyümölcseivel, zöldségeivel.

Fotók: internet, Pixabay

Frissítés: 2018. 09. 23.