Kezdjük az elején! Napok, szinte hetek óta feszített tempóban dolgozom, alig van időm magamra. Többször mondogattam magamban is és hangosan is, hogy „elegem van, nem bírom!”. Szerettem volna pihenni, csak úgy ülni és semmire nem gondolni, elolvasni egy könyvet, megnézni egy jó filmet, stb. Amikor már eleget mondtam „elég!”, a testem hű szolgámként engedelmesen fejet hajtott akaratom előtt és bizony lebetegített.

Ne legyenek hiú ábrándjaid! Gyermekednél is hasonló gondolatok, érzések lehetnek a háttérben! Stresszel teli, rohanó világunkban ezen ne is csodálkozzunk. Gyermekeinknek nem is kell megélni ezt, elég, ha együtt érez velünk, vagy ha nem kap meg valamit, ha sokszor van korlátozva, és ha… és ezt bizony sokáig lehetne folytatni, hiszen gyermekeink élete valóban tele van korlátokkal.

Még jó, hogy gyermeki mivoltukból fakadóan játékosan, könnyedén túllendülnek a dolgokon. De csak látszólag. Hiszen a mélyben, sejtszinten erőteljesen zajlanak az események. Elég csak magadra gondolnod, például arra, hogy hányszor zeng valamelyik felmenőd intelme a fejedben mind a mai napig, ami még mindig zsigeri félelmet kelt benned bármennyi idős vagy és bármit is értél el az életedben.

A „fertőzéses tanmese”

Gyakran szoktam felhozni példaként a „fertőzéses tanmesét”, aminek a lényege, hogy egy zárt helyen, ha minden emberre ráköhög valaki, akkor valamilyen oknál fogva az ily módon megfertőzöttek közül csupán elenyésző százalék lesz valóban beteg. Hát akkor mi is a helyzet a kórokozókkal? Abban egyet érthetünk, hogy mindenképpen kell egy jó táptalaj, tehát egy befogadó test, szervezet, akinek éppen ott és éppen akkor szüksége van a kórokozó nyújtotta tünetre és az ezzel együtt járó „előnyökre”. Milyen előnyökre gondolok? Például: otthon lehet maradni, legálisan lehet lustálkodni, kiszolgálnak, sajnálnak, és talán jobban szeretnek is. Csupa jó dolog. Ugye? És hidd el, a legkisebb gyermek is ugyanígy, ugyanezt érzi.

Szóval, ha túl vagyunk a lélek üzenetének fejtegetésén, akkor kezdjük el lelkünket, testünket kényeztetni és megadni mindent, amit eddig esetleg hiányolt.
Mind e mellett, íme néhány ötlet, mihez kezdj beteg testeddel, vagy gyermekeddel, ha éppen hurutos.

Kicsi és nagy, ha náthás

Kezdődő náthánál először érdemes próbálkozni a Ferrum phosphoricum 3-as Schüssler só adásával D12-ben, ami a fertőzések első szere. Ebből az első 2 órában negyedóránként adhatsz csecsemőknek ¼, kisgyermeknek 3 éves korig fél, ennél idősebbeknek (és persze felnőtteknek) egy egész tablettát. Készthetsz forró koktélt is, amikor egy pohár forró vízbe 5 tablettát teszel és azt megitatod a gyermekeddel. Felnőtteknek a pohár vízhez 10 tabletta szükséges. Később, amikor már fehérré válik az orrváladék, a 4-es só, a Kalium chloratum D6 javasolt. Ha az orrváladék gennyes, sűrű lenne, a 6-os só, a Kalium sulphuricum az, ami segíthet. Kiegészítésként segíthet még minden fertőzés, gyulladás 4. szere a 15-ös Schüssler só, a Kalium jodatum D12-ben.

Homeopátiás megoldást is választhatsz, akár a Schüssler sók mellé is. Komplex szerek közül elsőként a Coryzalia, Lymphomyosot cseppek (csak 12 év felett), illetve a Gripp-Heel és az Engystol (bármely életkorban) a legjobb szer a náthára. Emellé orrcseppként a Luffeel (duzzadt orrnyálkahártya mellett vizes orrfolyás / csecsemőknek tabletta formában adható csak a felnőtt adag egyharmada) és az Euphorbium compositum (12 év felett, ha sűrű, gennyes az orrváladék) javasolt, illetve a folyamat elején valamilyen tengervizes orrspray is hatékony lehet. Ha van otthon Oscillococcinum, csecsemőnek napi ¼, kisgyermeknek fél, nagyoknak 1 tubusnyit adhatsz a tünetek fennállásáig. Felnőtteknek szintén 1 fiola az adag. A monokomponensű szerek közül több is szóba jöhet a körülményektől függően.

Anyatejes kis csecsemők orrdugulására az orrba anyatejet is cseppenthetsz, akár minden szopáskor. Készíthetsz magad is sós orrcseppet: 100 ml csapvízhez tegyél fél teáskanál nagy tisztaságú tengeri konyhasót vagy Himalája sót, és alkalmanként csöppents a kicsi orrába egy gyógyszertárban kapható cseppentővel. Az orrszíváshoz használj egyszerű orrszívót vagy porszívóra szerelhetőt, esetleg hálózatról működőt. Orrszívás előtt célszerű a vizes becseppentés vagy orrspray használata, így jobban oldódik és folyékonnyá válik a letapadt váladék. A helyes technika az, amikor az egyik orrszárnyat befogva szívod a másik nyílásból a váladékot. A szívás erősségét szabályozhatod azzal is, hogy befogod vagy nem fogod be a másik oldali orrszárnyat. Ezt főleg a porszívós változatnál alkalmazd, mivel az elég erőteljesen szív.

Az orr duzzanatának csökkentésére, az orrlégzés megkönnyítésére Histaminumot vagy kalciumot is adhatsz (bár erről ma már megoszlanak a vélemények, van, aki teljesen hatástalannak tartja / azt gondolom, ha semmi hatása nincs, viszon jobban leszel tőle, akkor inkább ezt vedd be, mint más erősebb szereket).

A C-vitamin ilyenkor mindenképpen javasolható (persze van, aki ezt is teljesen feleslegesnek és hatástalannak tartja). Készíthetsz csipkebogyóból te magad is C-vitaminban gazdag teát: a növény összetört húsát áztasd be körülbelül fél napra (3-5 órára), majd adj a bogyóból 1-2 kávéskanálnyit fél pohár kellemesen melegre hűlt teához. A homoktövis szintén nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és különböző formában szerezhető be. Csecsemőknek csepp formában kapható C-vitamin készítmény, amit az utasítás szerint adagolj (legismertebb a Cebion-csepp).

A szervezet immunrendszerének támogatására probiotikumokat is bevethetsz, ezekből nagy a választék, adagold az utasításnak megfelelően.

A gyógynövények közül a kamilla, a hársfa, a kakukkfű jöhet szóba. Gőzöléshez (javaslom olvasd el a „Vízgyógyászat” fejezet megfelelő részét!) csecsemőknek kamillát, kisgyermekeknek kakukkfüvet használhatsz (1 liter vízhez 1 evőkanál). Kapható gyógynövényes hatóanyagú gyógyszerminőségű termék az orrváladék feloldására, ez a Sinupret nevű készítmény.

Az orrváladék oldására, a légutak tisztítására a Salvus víz párologtatása is nagyon jó.

A fentiek mellé Echinacea (bíbor kasvirág)- készítmény homeopátiás vagy gyógynövényes formában adható. Ugyanúgy jók kiegészítésképpen a propoliszos és az aloe vera készítmények is (spray, mézes vagy tablettás kiszerelésekben).

Nagyobb gyermeknél igen hatékony a melegedő lábfürdő alkalmazása. A hatóanyag ez esetben a kakukkfű, amiből készíts forrázatot: 1 evőkanál füvet forrázz le fél liter vízzel, 10 percig hagyd állni, majd öntsd bele a vízbe. Nagyobb (óvodás, iskolás) gyermekeknél gőzölés után az arc hideg vizes leöntése is kiváló! (Erről már írtam a „Vízgyógyászat” részben!)

Illóolajokat már csecsemőknél is használhatsz, főleg, ha te magad is szereted alkalmazni azokat. Jó hatású a citrom, a levendula, az eukaliptusz, a kakukkfű. Az olajakat cseppentheted textilre, teheted párologtatóba vagy fürdővízbe, de akár bedörzsölő balzsamként is használhatod. A balzsam elkészítéséhez valamilyen hidegen sajtolt olajra van szükséged, az illóolajat pedig a gyermek korához viszonyítva teheted az olajba (csecsemőknek 1 dl + 1 csepp illóolaj, kisgyermeknek 1 dl + 2-3 csepp illóolaj adható). Én imádom ilyenkor a forró illóolajos, tengeri sós fürdőt!

6 éves kor felett felső légúti betegségek, mint például a közönséges nátha tüneteinek enyhítésére (torokfájás, orrfolyás, orrdugulás, köhögés) adható a dél-afrikai muskátli gyökér kivonatát tartalmazó gyógynövény alapú cseppek (Kaloba).

Az eldugult orr felszabadításakor segíthet az arc masszázsa is (erről a „Masszázssuli”-ban olvashatsz részletesen).

Ha a folyamathoz torokfájás is társul vesd be a színterápiát, egyszerűen köss fel egy kék kendőt.

És, ha mind ezek mellé láz is társulna, akkor nézd át a lázról korábban írottakat. Fontos azonban röviden itt is megemlítenem, hogy csak magas lázat csillapíts és csak akkor, ha szubjektíve rossz közérzetet okoz.

Frissítve: 2017.01.24.

Forrás: eddigi tanulmányaim (l. magamról)