+  csuklás, szobahő, szoptatós nasi, kálcium, nátha. Egy 2 hetes kisbaba anyukája írta: „…..Tulajdonképpen a miatt fordulok hozzád, hogy némi felvilágosítást kérjek, mert nem sokat kaptam.”  Én igyekeztem Judit minden kérdésére válaszolni, és arra gondoltam ezek az aggodalmak, kérdések téged is foglalkoztathatnak. Íme a válaszaim!

Újszülöttkori sárgaság
„…..Mikor fog ez elmúlni és kell, hogy aggódjak?”
Két hetes korban, ha csak a szeme fehérje (a sclera) sárga, akkor nincs baj. Sok baba egész teste narancsos-répás sárga, és csak lassan, fokozatosan oldódik a szín. Utoljára a szem sárgasága fehéredik ki. Szóval, nincs miért aggódni. Ha szopik, kicsit lassabban oldódik, de e miatt nem kell más folyadékot adni.

Ébresztés
„…..normális e az, hogy van amikor semmit nem alszik délelőtt, aztán pedig 5-6 órákat, és éjszaka is annyit? Ilyenkor érdemes e felébresztenem vagy hagyjam nyugodtan aludni. Jelezném, hogy a pelusban mindig találok székletet és pisit is.”
Ha szépen fejlődik, vagyis hetente gyarapszik legalább 100 grammot, és minden tisztába tevéskor, tehát körülbelül három óránként, pisis a pelus, akkor nem kell ébresztgetni. A babák napirendjéről körülbelül 2 hete írtam a blogban, azt olvasd el! Szóval, hagyd, hogy saját maga alakítsa ki a napi ritmusát, igazodva a családéhoz is.

Csuklás
„……mit tudok ellene tenni, mert nagyon sajnálom szegénykémet!”
Szopi után tedd vissza a mellre. Pár korty tej ivása után általában abbamarad. Más módszerrel nem érdemes próbálkozni (tápszeres babáknak pár korty víz adható). Ha viszont nagyon zavar, kifejezetten sokat csuklik, akkor a 7 - es Schüssler sót, a Magnesium phosphoricumot D6 - ban javasolnám (leírása az életmód rovatban található, ahol mindent megtalálsz a sókról, az adagolásról, és a beadásról is!).

Szobahőmérséklet
„……….van aki a 22 fokot mondja, de akad olyan is aki a 25 fokot preferálja.”
Én azt szoktam tanácsolni, hogy az első időben (első napokban főleg) legyen meleg, akár az átlagnál is melegebb a babaszobában. Az átlag mindig a "család átlaga", amit szeret a család, amiben jól érzik magukat. Nyilván fürdetéskor ennél mindig melegebb szükséges úgy 4-5 fokkal, éjjel viszont jobb, ha hűvösebb van 1-3 fokkal. Ezt mi, felnőttek is így szoktuk meg. A baba magzatként a 36 fokos testedben volt, így a 25 fok kezdésnek nem is túl magas hőmérséklet. Szóval, eleinte magasabb legyen a szoba hőmérséklete, majd fokozatosan csökkenjen (úgy 2-3 hetente) a szülők igényei szerint.

Nassolnivalók
„……..csokoládé, vagy mit nassolhatok?”
Szerintem ehetsz bármit, kivéve, ha:
•    a babád hasfájós
•    babád bőre kifejezetten érzékeny
•    a családban van gyógyszert szedő allergiás, aszthmás beteg
•    te vagy hízásra hajlamos (gondolok itt az említett csokira)

A szoptatós étrended attól is függ mit ettél eddig, hiszen a baba nagyrészt azt kapta már az anyaméhben is. Ha például minden nap megettél egy tábla csokit (ez tudom extrém!), akkor valószínűleg újszülött babaként is várni fogja a napi csoki adagot, és nem fog tőle fájni a hasa. Természetesen a csoki nem javasolt, nem egészséges élelmiszer, de remélem így érthető voltam. Nassolni valók: magok, csírák, sajtkockák, gyümölcsdarabok, de a müzli szelet, túró rudi is egészségesebb, mint egy szelet csoki.
Szoptatósan a kismamáknak általában jobb az étvágyuk, így nem árt vigyázni.

Szoptatás alatt calcium pezsgőtabletta javasolt-e
„A szoptatás miatt ihatok e kalcium pezsgőtablettát, hogy a fogaim nem menjenek tönkre?”
Én e helyett mást javasolnék. Fogyaszd inkább a kemény sajtokat, a szezámmagot, joghurtot, tehát a magas kálcium tartalmú élelmiszereket. Ha ez nem lenne elég, akkor a 2 - es Schüssler sót, a Calcium phosphoricumot D6 - ban ajánlanám.

Szoptatósan nátha
„….amennyiben kicsit náthás vagyok, vehetek e be C-vitamint? Hány mg - ot?
Természetesen a C-vitamin jó segítség minden betegség esetén. Általában elég 1000 mg/nap, de van, aki ennél többet javasol. Ha indul valami, azonnal (én magam is, és a családom is) Schüssler 3 - as sóval kezdünk. Ez a Ferrum phosphoricum D12 - ben, akár negyed óránként 1 tabletta 2 órán át, vagy forró italként, 10 tablettát egy pohár forró vízben feloldani, és azt (amíg meleg) kortyonként meginni. Ezen kívül probiotikumot javaslok. Gyógynövények közül a fehér fűzfakéregből készített gyenge tea, vagy a hársfa, kamilla jó hatású. Illóolajok közül a Levendula, citrusok baba mellett is használhatóak, természetesen kis mennyiségben (vízbe cseppents belőle). Homeopátiás szerek közül a Corizalia a legjobb hurutra, e mellett a Oscillococcinum is hatékony. Természetesen orrcsepp, de az is legyen homeopátiás (Euphorbium). Én szeretem az aloe verát, minden formában, vagy a propoliszt is. A legjobb persze a sok pihenés, alvás, kis magány, kímélet, hiszen a nátha is üzenet a lélekből. Ilyenkor kicsit elegünk van, szó szerint tele van a hócipőnk, vágyunk arra, hogy kicsit kényeztessenek, szeressenek még jobban, mentesítsenek egy kicsit egy-két, számunkra terhes dolog alól. Egy baba érkezése a családba mindig hatalmas feladat, felelősség, amivel nekünk, szülőknek kell megbirkóznunk. Ebben egyedül vagyunk, mint most ti is. A kis családotok most lett igazán család, annak minden egyes gyönyörűségével és terhével együtt.

Fotó: Pixabay